市妇联日前公布的一份调查报告显示，不良饮食习惯困扰着许多家庭，许多家长和孩子缺乏科学饮食的基本常识，68.2%的家长对此表示担忧。　　并非“多吃多营养”　　市妇联日前对4000多名上海中小学生做了抽样调查，结果显示：对于少年儿童不宜食用哪些食品等知识的知晓率仅为10%；对于食源性疾病的预防、传播途径等知识的知晓率仅...

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　　失眠、打鼾、尿床、磨牙、盗汗、早晨不起床……如果父母发现孩子睡眠时有上面这些现象，就要特别注意了，这是因为，上面提到的现象很有可能与孩子的睡眠障碍有关系。睡眠障碍对孩子身心的影响　　中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳介绍说，睡眠障碍是近年来被医学界不断提起的、影响睡眠的疾病。有资料显示，在美国已经登记注册的...

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　　当乳牙脱落而新牙长时间不萌出时，家长应及早带孩子到正规医院就诊。医生则会通过拍摄X线片来观察恒牙的牙胚发育情况。若新牙尚未长出牙槽骨，牙胚发育正常，又未见多生牙影像，家长则可安心等待新牙的萌出，但下面几种情况则需尽早处理。　　(1)牙龈增厚。新牙已长出牙槽骨，但有一层较厚的牙龈组织覆盖，这是由于乳牙过早脱落，因为长...

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　　现在的家庭多是独生子女，孩子都是众星捧月的宝贝。所以如果孩子有什么要求，家长只要办得到，都会忙不迭地满足孩子。但是你知道吗，如果孩子的什么需求都能立即得到满足，次数多了，反而让孩子没有耐心、自控力变差。父母不防偶尔延迟一会再满足孩子的要求，让孩子学会等待，培养他的耐心、毅力、自制力，给他独立思考的机会。　　什么是延...

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　　红眼病医学上称为急性结膜炎，是由细菌或病毒感染引起的，主要通过接触传染，春夏季极易流行。红眼病是通过接触传染的眼病，传染性极强，只要健康的眼睛接触了病人使用的东西，如毛巾、手帕、脸盆、水龙头、门把手、游泳池的水、书、玩具、钱币等，就很有可能被传染，在几小时后或1—2天内发病。多是双眼先后发病，一般此病3-4天病情达...

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　　带宝宝去医院看病的时候，总是由爸妈回答医生的询问，叙述宝宝的病情。　　为了让孩子得到更好的诊断和治疗，哪些情况是要对医生说的？又该怎么说呢？主要内容：　　你需要告诉医生的８件事　　　　带孩子看病，你需要告诉医生的8件事　　No1：体温　　发烧是许多儿科疾病的主要症状之一，很多宝宝就是因为发烧而求医的，因此，对体温变...

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　　“我儿子每天都刷牙，怎么还有虫牙呢？”日前，在南京市第五届社会科学普及宣传周开幕式上，不少家长围着南京市口腔医院的专家们“诉苦”。专家们表示，很多孩子的齿病是因为刷牙方法不对又没耐性，往往刷牙只当“好玩”，倡议家长们每天和孩子一起刷牙，“在整个的刷牙过程中，要确保持续一段时间。”　　现在的孩子，很小就被家长或幼儿园...

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　　近日，家住北京朝阳区的王女士8岁的儿子经常出现眼球干燥、夜里看不清东西的症状，经过医院的全面检查，原来是由于孩子缺乏维生素A，导致他患上了夜盲症。　　专家表示，近年来，虽然我国儿童的健康与营养较之多年前已有了很大的改善，但儿童医院每天还是会收治很多因营养缺乏，特别是微量营养元素缺乏而导致身体疾病或是生长发育缓慢的儿...

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　　据《大众健康报》报道，香港养和医院眼科专科医生张叔铭在临床调查中发现，人们大都知道患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。但人们却不知道揉眼睛也是导致散光的重要原因。他在调查中发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，“揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方...

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　　日前，上海交通大学医学院附属仁济医院过敏中心副主任曹兰芳教授告诉记者，较明显的哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病已引起人们重视，但一些很不典型的过敏表现却易被忽视。　　不典型过敏常被误认为其他疾病　　14岁的女孩敏敏近几个月来，出现了3次胸闷伴喘息发作，被怀疑为心脏病。后经医生询问、检查发现：敏敏年幼时曾患有湿疹，以往曾...

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　　妈妈们在给孩子选择衣物时注意的挺多：款式、布料、设计、颜色都要细细地考量一番。但对于小女孩的内裤，你知道应该挑什么样的吗？首都医科大学附属北京儿童医院小儿妇科主任医师刘慧丽指出，8岁以下女孩最好穿浅色内裤，因为这是妈妈观察女孩是否出现性早熟或患上妇科疾病的最简便方法。　　正常情况下，8岁前女孩的生殖系统处于睡眠状态...

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　　怎样培养孩子，把孩子培养成健康活泼是每个家长都在考虑的问题，最近记者采访了有关专家，也许对您会有一些帮助……　　访香港NLP高级执行师、情绪管理专家李中莹　　记者：现在不少家长对自己的孩子“怎么爱他也不够”，也有部分家长希望给孩子一个完美的世界，想方设法给孩子提供最好的，如最好的幼儿园、最好的食品与玩具，对于这种现...

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　　台湾专家日前提示，对于蔬果摄取量太少，或是咀嚼能力差的人而言，新鲜蔬果汁是能快速补充蔬果纤维的好方法。但是，新鲜蔬果汁并不是喝得越多越好，要依个人体质、身体状况和年龄阶段的不同而定。对于青少年来说，更要合理、适量饮用。　　解放军总医院营养科刘英华医师告诉记者，蔬果汁的纤维含量比较高，容易让人有饱足感。喝过蔬果汁后，...

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　　有人游泳后感觉外耳有些胀痛。浙医二院耳鼻咽喉科主任杨蓓蓓解释，这可能有两种情况:第一种是因为耳屎太多，游泳吸水后膨胀、发炎，拉扯耳朵时，会明显抽痛。"所以平时要定期清耳屎，尤其在游泳前，可以减少发炎的机会。有的人耳屎堵在耳朵里，变得坚硬堵塞，遇水膨胀后会更加疼痛。"第二种原因是直接感染。有些人喜欢用棉棒挖耳朵，长期...

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　　中国台湾网8月12日消息30至50岁是结石最常发病的年龄，但台湾地区最近却发现，从七八岁到七八十岁都有病例。台湾成大医院斗六分院泌尿科主任王一锋指出，许多小朋友平时少喝水，饮料喝不停，造成汗多尿少，也容易结石，家长应防范。　　据台湾媒体报道，尿路结石是泌尿系统最常见疾病之一，根据流行病学统计，一般地区尿路结石发生率...

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　　现在的电灯，绝对不只有“照明”那么简单的功能了。各式各样、功能各异的灯具，成了室内装饰的一个重要部分。而用各种灯光营造出来的氛围，又给居室增添了不少生气。不过，这用光上的设计可有不小的学问。用好了，对孩子的视力、情绪都有好处；用得不好，就变成了光污染。在儿童房设计的各种因素中，“光”的作用可不小，它已经远远超出“照...

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　　据《健康周报》报道，遇到孩子不长高时，很多人首先想到营养问题或者生长素缺乏。你可能不会想到，孩子不长个儿可能与血压有关。许多人都认为高血压是成年人的“专利”，其实，成年人会患高血压，儿童甚至新生儿也会患高血压。　　儿童高血压同成人一样，也分为原发性和继发性高血压两大类，其中继发性高血压占儿童高血压的大部分。最常见的...

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　　维生素A、B1、B2、C、D，都是宝贝不可缺少的常见维生素，一旦缺乏将会影响生长发育。由于维生素D在食物中含量很少，更何况宝贝的胃肠道还很稚嫩，只能吃很少几种简单的辅食，但只要多晒太阳就不会缺乏，在这里就不多说了。至于怎样让宝贝从饮食中摄取到这些维生素？这里面有很多学问，以下这33个妙计会让宝贝体内不缺这些维生素。...

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　　青少年体格生长包括躯体和性的成熟。发育开始的年龄和速度每个人是不同的，而且受到遗传和环境因素的影响。可能是由于营养，健康状况，居住条件的改善，现在成熟的开始比一个世纪以前已提前。例如，在美国从1850-1950年，初潮的年龄每十年降低2个月，但现在已达到平衡。　　躯体的生长在男性和女性中包括达到成人的身高和体重，肌...

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　　1、首先要适当控制儿童看电视的时间。如果儿童每晚观看电视的时间过长，不仅会损害儿童的视力，还由于睡得较晚，不能保证足够的睡眠时间，影响儿童的正常发育。因此儿童看电视的时间，除节假日外，每晚以一小时左右为宜。　　2、要注意儿童与电视屏幕的距离，因为距离太近，容易影响儿童的视力。因此，儿童看电视应起码距屏幕2米以外，看...

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　　日托、全托都是幼儿园的办园形式，即全日制幼儿园和寄宿制幼儿园。有的幼儿园则同时设置日托和全托。日托幼儿园和全托幼儿园的保育和教育的主要目标、要求和内容是一致的，但生活作息制度则有所不同……随着9月新学期即将到来，究竟让孩子上日托还是上全托，再次成了家长争论的话题。　　园方说法　　挺“全”派　　——有利于培养独立性　...

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　　孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要。以下推介几款饭菜：　　核桃鸡丁　　主料：鸡胸肉、核桃仁。　　配料：枸杞子、西兰花。　　制作：1.鸡胸肉去皮，切成丁，加少许料酒、盐，拌匀后腌15分钟左右。　　2.核桃仁用温油炸酥，放凉待用。　　3.西兰花洗净后，用开水烫过，冲凉，再...

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　　河南省中医院口腔科刘爱群教授说，窝沟封闭术是用复合树脂材料均匀涂抹在新生恒牙表面，将窝沟封闭起来，形成一层保护层来保护牙齿，隔绝了食物和细菌进入窝沟引起龋齿。孩子一般会在6～7岁时长出四颗恒牙，12～13岁时长出四颗恒牙，最好长出一颗做一颗，双尖牙如果经济条件许可也建议都做。做过窝沟封闭术时间长了保护层会逐渐磨损，...

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　　良好有效的视觉刺激，能让宝宝更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息，在大脑皮层形成更多视觉记忆，从而促进大脑开发，提升智力水平。因此，在宝宝成长过程中，视力发育是至关重要的一个环节，而充足的营养则是视力发育的物质基础。　　营养素之一：DHA　　在视网膜光受体中，DHA是含量最丰富的长链多元不饱和脂肪酸，占视网膜磷脂...

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　　按理说风疹是以1～5岁儿童为高发病人群的疾病，青少年中极为少见，但近年来发现十几岁的青少年患风疹的病例也不少。　　青少年风疹的临床表现与儿童风疹有许多相同之处，一般有以下诊断依据：1.临床表现为发热，呼吸道症状如咳嗽、流涕、咽痛等，同时出现眼结膜炎的症状，最具特征性的表现为皮疹。皮疹出现于发热后的1～2天，好发于躯...

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　　多吃番茄可使孩子摄取维生素C，多吃高脂食物容易使孩子长胖，母乳喂养的孩子抵抗力强……这是很多父母都知道的事情。然而，科学家们不断研究和探索，又在儿童喂养方面有了很多新发现——　　新发现1：多给孩子喝番茄汁，有助于减少感冒或腹泻的发病机会　　新发现诠释：　　美国营养专家发现，如果给婴幼儿接连两周吃番茄汁类的食物，可使...

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　　浩浩4岁了，平时也不挑食，但是就是比幼儿园小朋友矮上一头，这也成了浩浩妈妈的一块心病，为什么自己和先生个子都不小，浩浩平时营养也蛮好，怎么就是长不快呢？难道是感染了寄生虫？难道是消化功能不好．．．．．．　　带着种种疑问，浩浩妈妈带着孩子看了不少医院，但查下来都没什么特别毛病。直到春节过后，浩浩一周“感冒”了好几次，...

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　　小恒妈妈自离婚后一反常态，一天喷两次香水，把自己弄得“香气四溢”，小恒经常被“熏”得皱眉头。没多久，小恒妈妈也心烦起来，因为小恒进入小学三年级后学习成绩越来越差，注意力难以集中，脾气也暴躁起来。经过老师、家长以及医生、心理专家“会诊”，终于找到了“病因”。专家说，妈妈常用香水会引发孩子学习障碍。　　其实，日常生活中...

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　　孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。据美国“今日医学”网站近日报道，美国密歇根大学营养学家凯瑟琳·克劳斯提出，学会合理搭配饮食，就能有利于大脑发育，有效提高记忆力。　　克劳斯称，之所以均衡健康的饮食能增强智力，源于食物中的某些营...

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　　天热，什么运动比得上游泳，清凉又惬意！快快活活与水亲热，可就避免不了烈日中紫外线的干扰。解放军四二一医院预防保健科主任陈华东说，肌肤在湿润状态下，阳光中的紫外线通过泳池反射作用，造成日晒效果会是干燥时的三倍！而游泳后不擦干身上的水分，红斑、皮肤疼痛和水疱肯定会找上你。　　轻度预警：肌肤发红、刺痛　　处理：冷敷　　如...

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